الأحد 12 نوفمبر 2017
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » اقتراحات للسيطرة على أعراض مرض كرون
Share Button

شات صوتيعرب كول :يعاني المصابون بمرض كرون، وهو التهاب مزمن للأمعاء، يصيب جميع الطبقات النسيجية للجهاز الهضمي  عادة من سوء التغذية.

يمتاز مرض كرون بإمكانية إصابة كل الجهاز الهضمي من الفم إلى الشرج، وخصوصا نهاية الأمعاء الدقيقة.

تقدم جامعة مركز ميريلند الطبي هذه الاقتراحات لمساعدة مرضى كرون على السيطرة على حميتهم:

1. تناول طعام خفيف على مدار اليوم بكميات صغيرة، بدلا من أكل وجبات طعام كبيرة.

2. اشرب الكثير من الماء.

3. ابتعد عن الأطعمة الغنية بالتوابل، والتزم بالنكهات الخفيفة الباردة.

4. تجنب الأطعمة الغنية بالليف، مثل الذرة الصفراء والبذور والفاصوليا والبندق والنخالة.

5. لا تأكل الأطعمة الدهنية أو المقلية، وتفادى الصلصات السمكية والتي تحتوي على القشطة أو الزبد أو الزبد النباتي.

6. قلل من كمية الحليب ومنتجات الألبان إذا كانت لا تحتمل اللاكتوز.

    7. قلل من الكافيين والكحول.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال