الأحد 19 نوفمبر 2017
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » فن ومشاهير عرب كول » ماريا كاري تفقد 15 كلغ
Share Button

 شات صوتيعرب كول :قررت الفنانة ماريا كاري مشاركة معجبيها بجسمها الجديد الذي عملت على الحصول عليه من بعد خسارة ما يقارب 15 كيلوغراما من وزنها، وذلك بعد أن انتهى حملها.

وقال ماريا كاري كنت ابدو وكأنني اكتسبت 30 كلغ اثناء حملي، وأغلب هذا الوزن يأتي من احتباس الماء في جسمي. وقالت بعد 6 اشهر على حملها: كما جرت العادة، كنت استطيع أن اخفض من وزني واهتم بجسدي كاملا بمجرد بعض التمارين الرياضية، لكن اليوم بعد ولادة طفلي اكتشفت أن 90% من خسارة وزني تعود الى الحمية الغذائية التي يجب أن اتبعها الى جانب الرياضة.

وأضافت أنها تقوم الآن برياضة المشي لساعات طويلة لأكثر من مرة في الأسبوع، بالإضافة الى ممارسة السباحة ثلاث او اربع مرات في الأسبوع وذلك لمدة زمنية تقارب الـ 45 دقيقة

شات صوتي
شات عرب كول : فن ومشاهير عرب كول