الأربعاء 20 سبتمبر 2017
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » فوائد التدليك لجميع الأجسام
Share Button

عرب كولشات صوتي :كما تفيدنا عمليات التدليك في حالة زيادة الوزن والسمنة، تفيدنا أيضا مفيدة في حالات النحافة، حيث تعمل على تقوية العضلات، وزيادة حجمها، وتنشط الدورة الدموية ويصبح الجسم الهزيل ممشوقا، مما يؤدى إلى تحسين الصحة ويزيد من فتح الشهية وتنشيط وظائف الأعضاء بالحيوية والنشاط.

وللشخص المعتدل الوزن فإن التدليك الخفيف له يريح الأعصاب وسرعان ما يشعر الإنسان براحة نتيجة استرخاء العضلات، كما أن التدليك يحل محل التمارين الرياضية لهؤلاء الذين لا يستطيعون ممارستها لأسباب صحية أو لعدم توافر الوقت أو المكان.

وله فوائد عديدة جدا كوسيلة علاجية لأن بعض حالات الروماتيزم تستجيب للتدليك بسبب تأثيره على العضلات، كما أن التدليك مفيد جداً في حالات السلوليت كرات وقطع الشحم تحت الجلد.

ولكن يجب علينا الحذر لأن التدليك بطريقة خاطئة يمكن أن يسبب أضرارا متعددة فيجب إلا نقوم به الأعلى يد أخصائي.

وإليك نصيحة أخيرة إذا أردت أن يكون جسمك مرنا فتناولي صباحا على الريق فنجان كبير لبن + ملعقة صغيرة عصير ليمون + نصف ملعقة عسل + بشر قشرة نصف ليمونة يمزج جيدا ويشرب صباحا

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال