الخميس 16 نوفمبر 2017
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » الرياضة تساعد على الشفاء من السرطان
Share Button

الرياضة تساعد على الشفاء من السرطان

عرب كول  – شات صوتي : قال باحثون أمريكيون، إن مرضى السرطان الذين يمارسون الرياضة خلال مرحلة العلاج باستطاعتهم على الأرجح التغلب على المرض.

وقالت كاترين ستشميتز، الباحثة المسؤولة عن الدراسة في جامعة بنسلفانيا التي قدّمت إرشادات الفريق المتعلقة بتوصية مرضى السرطان بممارسة التمارين الرياضية إن التمارين ليست آمنة فحسب بل لها عدة منافع لمرضى السرطان خلال العلاج.

وأضافت أن أهم منافع الرياضة هي إعطاء فرصة أفضل لمرضى السرطان بالحياة، وجعلهم قادرين على مقاومة الآثار المنهكة لعلاجات السرطان مثل العلاج بالأشعة وبالكيميائي .

وقالت إن الأدلة واعدة بشأن أن التمارين قد تجعل علاج السرطان أكثر فاعلية، وخلصت لجنة من الكلية الأمريكية للطب الرياضي بعد مراجعة الإرشادات إلى أنه على مرضى السرطان أن يحاولوا القيام بنفس حجم التمارين الرياضية التي يوصى بها الآخرون، وهي 150 دقيقة أسبوعياً.

وكانت دراسة أمريكية حديثة قد كشفت أن ممارسة التمارين الرياضية تعمل وبقوة على الحد من أخطار الإصابة بمرض السرطان لكن تلك التمرينات تكون أكثر فاعلية إذا اقترنت بالحصول على قدر كاف من النوم أثناء الليل.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال