الاثنين 17 سبتمبر 2018
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » أهمية و فوائد الرقص الشرقي
Share Button

شات صوتي

عرب كول  – شات صوتي :هل تعلمين بأن الرقص الشرقي ليس مجرد هواية أو احتراف، وأنه ليس عبارة عن حركات بدنية معينة هدفها الإمتاع والاستمتاع، فالرقص الشرقي له فوائد جسدية كثيرة، من أهمها:

يكسب الرقص الشرقي الجسم خفة وليونة ورشاقة في الحركة.

يعد الرقص أهم و أفضل أنواع الرياضة بعد المشي .

يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط العصبية لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية .

يساعد الرقص وبشكل كبير جيدا على تخفيف الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة بالجسم.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال