السبت 11 أغسطس 2018
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » كيفية تنظيف و غسل الوجه
Share Button

شات صوتي

عرب كول  – شات صوتي :كيفية تنظيف و غسل الوجه

لا شك أنك تغسلين وجهك يوميا، لكن هناك فن معين يعرف بالطريقة السليمة.

تقول جودى ليفين، المدربة السريرية لطب الجلد في كلية حبل سيناء للطب في نيويورك، إن تنظيف الوجه بشكل متكرر سيحرم البشرة من الزيوت التي تحتاجها للحفاظ على حاجز منيع، مما قد يترك البشرة جافة ومتقشرة وحمراء وملتهبة.

وفى العادة، تقول لفين إنه يجب على الأشخاص ذوى البشرة الجافة ألا يغسلوا وجههم أكثر من مرة في اليوم بينما الأشخاص ذو البشرة العادية أو الدهنية، يمكنهم غسل وجههم مرتين يوميا.

وعلى الرغم من أنه لا ينبغي استخدام منظفات الوجه الخاصة بالتقشير يوميا، إلا أن الخبراء يوصون باستخدام منظفات البشرة المقشرة ذات الجزيئات الدقيقة خشنة الملمس مرتين في الأسبوع على الأقل.

تقول ليفين إن الماء الساخن جدا يجفف البشرة، وتضيف: استخدمي الماء الدافئ بلا من الماء الساخن. وإذا اخترت غسل وجهك خلال الاستحمام، خففي درجة الحرارة قدر المستطاع وقدر ما يمكن لجسمك تحمله عند غسل وشطف وجهك.

إن السبب الوحيد الذي قد ترغبين فيه بترك منظف البشرة على بشرتك لثوان تطول عن 60 ثانية، هو إذا أردت غسل البشرة المليئة بالبثور بمادة بيرو كسيد البنزويل أو منظف حامض الجليوكليك. وباستثناء ذلك، تقول ليفين: كلما زدات فترة وضع المنظف على البشرة، سوف تصبح البشرة أكثر جفافا، افركي المنظف حتى تظهر الرغوة، ومن ثم اشطفيه بالماء.

إن تدليك الوجه خلال وضع المنظف عليه يمكن أن يزيد من تدفق الدم قليلا ومن وجود الأكسجين تحت البشرة، وإزالة ثاني أكسيد الكربون وبالتالي يؤدى إلى خلايا أكثر صحة.

استخدمي منشفة لتجفيف البشرة بلطف، حيث يمكن للفرك أن يسبب التهيج.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال