الاثنين 18 يونيو 2018
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد
Share Button

شات صوتي

عرب كول  – شات صوتي :نصح الدكتور رون أكليس، مدير معهد نزلات البرد بجامعة “كارديف” من خلال إحدى دراساته، باتخاذ بعض الاحتياطات التي يتم الالتزام بها عند التعرض لنزلات البرد، خاصة في فصل الشتاء، وهى الفترة التي ينشط فيها فيروس الأنفلونزا نتيجة درجة الحرارة المنخفضة، وأهم هذه الاحتياطات ما يلي، استخدام بخاخ الأنف الذي يحتوى على أدوية مثل الزايلوميتازولين أو الأوكسيميتا زولين، أو أي من رذاذات الأنف الأخرى، وهى تساعد على التقليل من التورم في الأنف، يؤكد أكليس، أن فيروس الأنفلونزا عندما يصيب الأنف يتواجد عادة في بطانة الأنف والحنجرة.

وينصح بأن تضع بعضا من قطرات البخار أو بلورات المياه المقطرة، والتي لها أثر في تبريد الأعصاب بالأنف، مما يجعلها أكثر سلامة ويزيل من احتقانها.

وينصح د. أكليس، بوضع الرأس فوق وعاء من الماء الساخن لمدة خمس دقائق يكون بمثابة البلسم الذي له مفعول السحر، ويزيل احتقان الشعب الهوائية لدى الإنسان.

وبالنسبة للطعام، فيفضل تناول بعض الأطعمة التي تساعد في تعزيز مستوى اللعاب بالفم ليعمل كمعطف ومهدئ لالتهاب الحلق كذلك الأطعمة الغنية بالتوابل والشوربات والمشروبات الساخنة يمكن أن تساعد أيضا في علاج نزلات البرد.

وعند التعرض للسعال، فينصح بتناول الشراب الحلو الذي يزيل التهاب الحلق، كذلك اختيار الأدوية ذات النكهات القوية التي تساعد على جعل المخاط رقيقا بعيدا عن البلغم، كما تنقى الشعب الهوائية.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال