الأربعاء 20 يونيو 2018
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » علاج جفاف البشرة في فصل الشتاء
Share Button

شات صوتي

عرب كولشات صوتي :بشرتك جزء هام من جسمك يحتاج للعناية والمتابعة بشكل خاص لأنه مرآتك أمام الآخرين، وبشرتك في برد الشتاء قد تعاني من المشاكل وتحتاج مزيدا من العناية والاهتمام، ومن أجل بشرة جميلة عليك الاهتمام بتغذيتها وبالتكوين الداخلي لها ورعايتها من السطح الخارجي والعناية بها بتلبية احتياجاتها ووقايتها من العوامل الخارجية الضارة كما عليك بالأقنعة لعلاج جفاف البشرة.

لابد عليك أولا الاهتمام بمكونات غذائك حتى تمدي بشرتك باحتياجاتها الأساسية من الداخل والتي يمثل الجزء الأهم للحفاظ على بشرة صحية جميلة فلتجعلي جزءا كبيرا من طعامك اليومي من الأغذية النباتية كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب أيضا.

كما يحتاج الإنسان البالغ خمسة أكواب من الماء في الشتاء وإلى عشرة أكواب من الماء صيفا ولهذا فمن الطبيعي أن تقل احتياجات الجسم من الماء في فصل الشتاء ولكن لا يجب أن تقل عن هذا المعدل.

لابد من العناية أيضا بحماية السطح الخارجي للبشرة وذلك بتجنب العوامل السيئة التي تضر بسلامة الجلد مثل التدخين، ويفضل الاستعانة بكريمات الترطيب والتغذية لمساعدة البشرة في حفظ توازنها ونضارتها بجانب كريمات التنظيف والحماية التي تخلص البشرة من الشوائب وتمثل طبقة عزل من العوامل الخارجية المضرة

وإليك هنا أقنعة طبيعية خاصة لمساعدة بشرتك في الشتاء:

قناع زيت الأفوكادو لترطيب البشرة:
يمكن استعمال زيت الأفوكادو لترطيب البشرة وذلك بخلطه مع زيت الزيتون أو اللوز هذا القناع ستتشربه بشرتك ويعمل على تحفيز الخلايا فينصح الكثير من خبراء التجميل باستعمال الأفوكادو لترطيب البشرة وخاصة البشرة الجافة لأن هذه الثمرة تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات A وB وD إضافة إلى معادن البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس

قناع لبشرة جافة:
قناع من الأفوكادو فاهرسي ثمرة أفوكادو وضعيها على وجهك ورقبتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لتنظيفه ستلاحظين عندها أن بشرتك أصبحت أثر ليونة ونعومة وإن كنت في بداية مشوارك لعلاج البشرة قومي باستعمال هذه الطريقة مرتين في الأسبوع

ماسك لحالات الجفاف الشديدة للبشرة:
إضافة ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة أخرى من الشوفان إلى كوب من الأفوكادو المهروس ثم اتركي القناع لمدة 15 دقيقة وافركي وجهك بأطراف أصابعك حتى يتشرب القناع ثم اغسليه بالماء فبينما يعمل العسل والأفوكادو على ترطيب وتلميع بشرتك سيعمل الشوفان على تقشيرها.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال