السبت 22 سبتمبر 2018
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » عادات خاطئة تؤثر على صحة الأسنان
Share Button

شات صوتيعرب كول :صحة الفم الجيدة تعنى صحة الجسم بشكل كامل، أي يجب المحافظة على صحة الأسنان واللثة ليس فقط من أجل الحفاظ عليهما ليتم استعمالهما طيلة فترة حياة الإنسان دون مشاكل، فمن غير الممكن أن تكون الحياة طبيعية إذا لم تكون الأسنان صحية وقوية، بل أيضاً من أجل المحافظة على صحة الجسم بأكمله، وقد يقوم الإنسان بصورة لا إرادية بالكثير من العادات التي قد تلحق الضرر بأسنانه دون أن يدرى، لهذا عليه أن يعلم هذه العادات ويحاول أن يتجنبها، ونذكر منها :

عادة قشط الأسنان بالأجسام القاسية التي تساهم في إتلاف سطوح الأسنان مثل الأقلام والدبابيس.

تناول الأطعمة أو المشروبات الحامضية مثل المياه الغازية والموالح وهو الأمر الذي يتسبب في لين الأسنان بشكل مؤقت.

كما أن الضغط العصبي على الأسنان خاصة أثناء الليل من العادات التي تضر بالأسنان، ولكن في نفس الوقت يصعب السيطرة عليه، لهذا يمكن الاستعانة بواق بلاستيكي خاص بالأسنان ليمنع حدوث الضغط اللاإرادي على الأسنان.

ومن المفيد أن يتم التقليل من تناول الوجبات الخفيفة السكرية بين وجبات الطعام لأنها تساعد على إفراز حوامض ضارة بالأسنان.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال