الأربعاء 20 سبتمبر 2017
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
عرب كول » الطب والجمال » التدليك حل وقتي لآلام الظهر
Share Button
تغيير اسلوب الحياة هو أفضل علاج

شات صوتيعرب كول : قالت دراسة أميركية ان التدليك يمكن ان يخفف معاناة المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة في الظهر وان كان تأثيره قد يتلاشى مع مرور الوقت.

وقال ريتشارد ديو من جامعة الصحة والعلوم في اوريغون والذي قاد الدراسة: “اذا نظرنا الى مرضى شهدوا تحسنا ملموسا تجد ان ثلثيهم من المجموعة الخاضعة للعلاج بالتدليك والثلث الاخير من المجموعة التي تتلقى العلاج المعتاد”.

وشملت الدراسة 401 مريض بعضهم خضع للعلاج المعتاد وبعض الاخر خضع للعلاج بالتدليك اما التدليك القائم على البناء التركيبي للجسم او التدليك الاسترخائي المعروف أيضاً بالتدليك السويدي.

وبعد عشرة اسابيع من العلاج حدث تحسن ملموس لدى المجموعة التي تعالج بالتدليك مقارنة بالمجموعة الاخرى التي تخضع للعلاج العادي.

لكن بعض المزايا الواضحة للتدليك تلاشت بعد ستة أشهر كما تلاشت كل المكاسب خلال عام.

وفي كل الاحوال كان تغيير اسلوب الحياة هو أفضل علاج. وقال ديو: “كثيرون منا يعتقدون ان العلاج الرئيسي لمشاكل الظهر المزمنة هي حقا برامج التدريبات الرياضية فهي تساعد الناس على أداء جيد بشكل يومي”.

شات صوتي
شات عرب كول : الطب والجمال