الثلاثاء 20 فبراير 2018
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

الأرشيف الشهرى سبتمبر, 2015

فى 2015/09/27
Share Button

August 26, 2015 عرب كول | بقلم هبة أبوحميد خمس طرق للتخلص من الشد العضلي هل أصبت من قبل بشد عضلي وأنت تمارسين إحدى الرياضيات أو أثناء قيامك بحركة مفاجئة؟ الشد العضلي ما هو إلا تشنجات في العضلة نتيجة الضغط الشديد عليها ولكنه يسبب آلام شديدة. يؤدي الشد العضلي في لحظة حدوثه إلى قلق المصاب وذلك بسبب الألم الذي ينتابه  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/09/27
Share Button

September 02, 2015 عرب كول | بقلم زينب الفقي ثمان فوائد لقيادة الدراجة الهوائية تجعلك تستخدمينها كل يوم قيادة الدراجة الهوائية من الأمور الشائعة في دول أوروبا حيث يستخدمونها كوسيلة للتنقل طوال اليوم. ولا تتوقف فوائد استخدام الدراجة الهوائية فقط على كونها وسيلة رخيصة الثمن وعملية للانتقال إلى المشاوير القريبة، بل هي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة.  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/09/27
Share Button

September 15, 2015 عرب كول | بقلم سارة خليل ١٠ أوضاع يوجا تخلصك من القلق وتمنحك شعورا بالسعادة فوراً رياضة اليوجا من الألعاب الروحانية التي تساعد بشكل ملحوظ على تحسين الحالة المزاجية لديك، وتخلصيك من التوتر والقلق، وتعزيز الطاقة الإيجابية في جسمك بالإضافة إلى تقوية مرونة الجسم. وصحيح أن بعض أوضاع اليوجا تحتاج إلى تدريب مستمر للوصول إليها أو تنفيذها  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/09/27
Share Button

شات دمار انحراف كام – انحرافي www.saudinar.com/دمار-كام-شات-دمار-دمار-انحراف-شات-دمار/ دمار كام شات دمار كام دردشة دمار كام شات صوتي دردشة صوتية دمار كول دمار لايف كام لايف دمار كامات دمار فري سعودي دمار كام كامات دمار دمار خقق

فى 2015/09/27
Share Button

سعودي انحراف , شات سعودي انحراف , دردشة سعودي انحراف | … www.camsummer.com/15.html سعودي انحراف , شات سعودي انحراف , دردشة سعودي انحراف انحراف كام – شات انحراف كام – دردشة سعودي انحراف – شات سعودي انحراف

فى 2015/09/27
Share Button

سعودي كامات انحراف | شات احه a7h.net/tag/سعودي-كامات–انحراف/ سعودي كامات انحراف شات صوتي سعودي دردشة خليجية صوتية سعودي انحراف كامات اروع شات صوتي … مش حتقدر تغمض عينيك سعودي احه كامات الاصلي