الأحد 15 يوليو 2018
  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
فى 2015/09/27
Share Button

August 31, 2015 عرب كول | بقلم هبة أبوحميد نصائح لتخفيف الوزن بشكل أسرع هل من الأشخاص المهوسون باتباع أنواع مختلفة من الرجيم من أجل تخفيف الوزن ولا تشعرين بأنها تأتي بفائدة؟ هل مللت من كثرة النصائح واختلاف الآراء حول الأشخاص الذين خسروا الكثير من أوزانهم في أسابيع قليلة؟ أعلم أن الأمر ليس سهلا ويحتاج إلى مزيدا من العزيمة ولكني  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/09/27
Share Button

August 26, 2015 عرب كول | بقلم هبة أبوحميد خمس طرق للتخلص من الشد العضلي هل أصبت من قبل بشد عضلي وأنت تمارسين إحدى الرياضيات أو أثناء قيامك بحركة مفاجئة؟ الشد العضلي ما هو إلا تشنجات في العضلة نتيجة الضغط الشديد عليها ولكنه يسبب آلام شديدة. يؤدي الشد العضلي في لحظة حدوثه إلى قلق المصاب وذلك بسبب الألم الذي ينتابه  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/09/27
Share Button

September 02, 2015 عرب كول | بقلم زينب الفقي ثمان فوائد لقيادة الدراجة الهوائية تجعلك تستخدمينها كل يوم قيادة الدراجة الهوائية من الأمور الشائعة في دول أوروبا حيث يستخدمونها كوسيلة للتنقل طوال اليوم. ولا تتوقف فوائد استخدام الدراجة الهوائية فقط على كونها وسيلة رخيصة الثمن وعملية للانتقال إلى المشاوير القريبة، بل هي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة.  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/09/27
Share Button

September 15, 2015 عرب كول | بقلم سارة خليل ١٠ أوضاع يوجا تخلصك من القلق وتمنحك شعورا بالسعادة فوراً رياضة اليوجا من الألعاب الروحانية التي تساعد بشكل ملحوظ على تحسين الحالة المزاجية لديك، وتخلصيك من التوتر والقلق، وتعزيز الطاقة الإيجابية في جسمك بالإضافة إلى تقوية مرونة الجسم. وصحيح أن بعض أوضاع اليوجا تحتاج إلى تدريب مستمر للوصول إليها أو تنفيذها  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/09/22
Share Button

الفنانة مي عز الدين عرب كول – أميرة مصطفى: تألقت الفنانة مي عز الدين في الفترة الأخيرة من خلال أعمالها التلفزيونية وآخرها مسلسل “حالة عشق” الذي عُرض في شهر رمضان والتي حُظيت من وراءه بشعبية كبيرة، وبسبب هذا المسلسل قامت مي عز الدين باتباع نظام غذائي معين جعلها أكثر أناقة ورشاقة. كما نشرت الفنانة مي عز الدين من خلال صفحتها  [ إقرأ الخبر ]

فى 2015/08/12
Share Button

عرب كول – باكستان ♣ قتلت إمرأة باكستانية طفلاً في الـ 14 من العمر يعمل لديها، لعدم إطعامه كلبها. ونقلت قناة جيو تي في الباكستانية عن الشرطة قولها إن المرأة التي تدعى سعيدة آصف طلبت من الطفل الذي يعمل في منزلها بمنطقة شينيوت بإقليم البنجاب قبل المغادرة أن يُطعم كلبها، ولدى عودتها بعد مدة قصيرة شعرت أن الطفل لم ينفذ  [ إقرأ الخبر ]