منتديات عرب كول
شات صوتي - عرب كول - دردشه صوتيه عربيه
العودة   منتديات عرب كول > عرب كول > الرياضه العربيه والعالميه

 

الرياضه العربيه والعالميه Sport - أخبار الرياضه


إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 2018-04-12, 03:03 AM
الصورة الرمزية SYRIATALK
عضو مميز
 

افتراضي فاطمة باطوق: فخورة لأني من الجيل النسائي الرياضي الأول في المملكة

لم تكن تتخيل أن محاربتها للسمنة، عقب أن وصل وزنها إلى (132) كجم، وهي في الـ (19) من عمرها، سيقودها لكل التحولات الكبيرة في حياتها، وبالتحديد في مسيرتها الدراسية والعملية.

فاطمة باطوق، المدربة السعودية المتخصصة في اللياقة، والحاصلة على العديد من الشهادات العالمية في مختلف الرياضات، كانت تعاني من السمنة ومن قلة الحركة، بالإضافة لممارستها نمط حياة غير صحي تماما، قررت أن تبحث عن حلول لتغير من حياتها وحياة والدها -رحمه الله-، الذي كان يعاني من عدة أمراض بسبب السمنة الزائدة، فكانت تلك نقطة البداية فقط.

وعن ذلك تقول: «في ظل السمنة الزائدة لم يكن النظام الغذائي كافيا من أجل تخفيض وزني، فكان لازما عليّ أن أبدأ في ممارسة الرياضة، وحينها لم يكن يتواجد مَنْ يمكنه تعليمي التوجه الصحيح والواضح».

قادها ذلك للبحث بشكل أكثر تعمقا، فكان من حسن حظها -كما تذكر-، حضور إحدى المدربات العالميات، والمتخصصة في رياضة الدراجات الهوائية، لتقديم حصص تدريبية، لتقرر حينها الحضور، وهو ما ساهم في خلق حالة من التغيير الفكري المتكامل، لتكتشف حينها أن الرياضة ليست مجرد واجب، بل يمكن لها أن تجمع بين المتعة والفائدة.

وتشير باطوق إلى أنها أخذت العديد من الدورات الرياضية، والمتخصصة في مختلف الرياضات وكذلك في التغذية، من أجل تثقيف نفسها في البداية، حيث لم تكن تتصور أنها ستكون مدربة معروفة في يوم من الأيام، وأنها ستنقل هذه الثقافة لغيرها.

أما عن التحدي الأصعب، الذي واجه فاطمة باطوق، فتمثل في كيفية إيصال رسالتها للنساء حولها، بعدم وجود طريق مختصر من أجل الوصول للهدف، فلا بد من بذل الجهد والاصرار على التغيير، وكذلك الايمان بالنفس.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

شات صوتي منتديات عرب كول

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
AMD تؤكد وصول الجيل القادم من معالجات Ryzen في الربع الأول من 2018 se-ahmed عالم التقنيه والموبايل 0 2017-12-13 04:50 PM
شائعات: سامسونج جلاكسي S9 سيدعم الجيل الأول من معالجات Snapdragon 845 se-ahmed عالم التقنيه والموبايل 0 2017-10-11 02:45 AM
الرياض تحتضن الملتقى الأول للتحكيم الرياضي SYRIATALK الرياضه العربيه والعالميه 0 2016-11-14 04:10 AM
الجيل يبحث عن فوزه الأول أمام «صائد الكبار» SYRIATALK الرياضه العربيه والعالميه 0 2016-09-24 03:02 AM
القسم النسائي بأدبي نجران ينظم ملتقى الصيف النسائي غداً randa كوكتيل عرب 0 2016-05-19 03:13 AM


الساعة الآن 03:59 PM.


Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2011 - , Jelsoft Enterprises Ltd

بوب ويب لخدمات الويب

تصميم وأرشفة شركة بوب ويب

 

sitemap